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  • COCOスタッフ

「気分転換に☆彡」

こんにちは(*´ω`*)スタッフあーちゃんです♪


雨ばっかりで気持ちが滅入っちゃう・・・

コロナで外に出れずストレス・・・



気持ちが落ちると何をしていてもしんどいですよね・・・(´;ω;`)

私も、何をしても上手く行かないときがあって気持ちが落ち込んでいた時期があったんです。


そんなときに改善できた方法を紹介致します♪



①音楽に酔いしれる。


②映画、ドラマを見て涙を流す。


③動物に癒やされる。


④身体を動かしたり、小顔効果や体型チェンジ法をやってみる。


⑤わがままになってみる。


⑥友達に会って日々の何気ない会話を楽しむ。


⑦とにかく、笑う!



気分が落ち込んだ時ってとりあえず、一人になりたいと思うかもしれませんがなるべく人に会うようにしてください(*´∀`)

誰かと話すことで結構癒やされますし、気持ちも楽になります(*ノω・*)テヘ



スタッフもキャストの皆様に寄り添えるよう頑張っておりますので

いろんな相談も気軽にお話してくださいね☆彡